Na stranici ste Karate Kluba Delta i Wushu Kluba Rijeka
Upisi u nove grupe traju tijekom rujna 2024.
€40
U prvih 6 mjeseci trening se sastoji od igri za opći razvoj motoričkih sposobnosti. U programu treninga obrađuju su osnove i drugih borilačkih sportova, loptaških sportova, gimnastike i atletike. Za nas je vrlo važno da dijete u prvim mjesecima podigne svoje tjelesne sposobnosti poput, snage, fleksibilnosti, brzine, ravnoteže, preciznosti, agilnosti i koordinacije. Pored toga uči se bazična tehnika karatea kao što su stavovi, kretanja, udarci i blokade.
Karate je izvanredan sport za razvijanje psihofizički stabilne osobe pa se preporučuje djeci.
€40
Program sadrži treninge sportskog karatea u katama i borbama kao i natjecanja u istim disciplinama ali natjecanje nije obvezno.
€40
U ovoj grupi se radi karate kao vještina ali i sport kroz koju polaznik uči moćnu snagu karate samoobrane kroz koju će stvoriti samopouzdanje učeći efikasne tehnike karate borenja. Temeljni stil je Uechi ryu karate. Uechi ryu je metoda borenja koja odgovara odraslim ljudima kako muškarcima tako i ženama. Izuzetno je primjenjiv u samoobrani. Trening obuhvaća sve obrane od stojećih napada, borenja na parteru do obrane od napada oružjem.
€40
Wushu je kineska vještina borenja poznatija kao kung fu. Temelji se na puno gimnastičkih elemenata koji su zasnovani na pokretima borenja životinja u prirodi. U našem klubu djeca uče meku školu Kung fua upražnjavajući Chen still.
€40
Wushu Kung Fu je kineski borilački sport koji ima više disciplina a to su goloruke forme, forme s oružjem (sablja, mač, duga motka itd.), Sanda, Tui shou-guranje ruku koji se dijeli na statički i dinamički.
- Forme su podijeljene na tradicionalne i moderne a povezuje ih izvorni kineski borilački prikaz.
- Forme s oružjem uče rukovanju s tradicionalnim oružjima. Oružja nisu prava već su replike koje nisu opasne za vježbača.
- Sanda je kineski borilački sport koji podsjeća na kickboxing s dodatkom hrvajućih tehnika. Udara se rukama i nogama a dozvoljena su i bacanja protivnika.
- Tui shou je vrlo zanimljiva borilačka disciplina gdje se dva borca odmjeravaju u tehnikama guranja do izbacivanja iz ravnoteže i bacanja. Udarci rukom i nogom su zabranjeni.
€40
Tai Chi Chuan izvire iz borilačke vještine čije tehnike krije u svakom pokretu. Iako akcent vježbanja nije na borenju već na podizanju tjelesnih i psihičkih stanja zamišljen je kao borilačka vještina koja se snazi odupire blagošću.
Chiqong je kineska vještina kojom se kroz opušten i usporen pokret praćen kontroliranim disanjem harmoniziraju psihička i tjelesna stanja vježbača. Razlog vježbanja nalazimo u težnji da živimo uspješnim i sretnim životom bez napetosti i stresa. U želji da usporimo svoj biološki sat vježbamo Chiqong. Time pobuđujemo prirodne principe življenja.
AI Website Generator