www.dinamik.hr©2018.g. Sportski Centar Mlaka, Rijeka, Croatia

GDJE SVE MOŽETE TRENIRATI KAO ČLAN

KARATE KLUBA "DELTA" I WUSHU KLUBA "RIJEKA".

U KOJE SE GRUPE MOŽETE UPISATI POGLEDAJTE

DOLJE U NASTAVKU.

KONTAKT:

Sportski Centar "Mlaka",

Ul.Podpinjol 2,

51 000 Rijeka

Mob. 091/25 15 675

Radno vrijeme: od 17:00-22:00

KARATE ZA DJECU


Karateom se kod nas mogu baviti djeca od 5-te godine i stariji. Za prvo vrijeme trening se sastoji od igri za opći razvoj motoričkih sposobnosti. Pored toga uči se bazična tehnika karatea kao što su stavovi, kretanja, udarci i blokade.  


Karate djeci daje osnove sporta putem sportske igraonice (5-6 g.), zatim karate škole (7-10 g.), pa sve do natjecateljskog karatea i vještine samoobrane. Djeca se natječu u katama i borbama. Pored natjecateljskog duha karate je izvanredan sport za razvijanje psihofozički stabilne osobe pa se preporučuje djeci od najranije dobi.


<<<više


                                                                                                                     

UECHI RYU KARATE ZA ODASLE


Uechi ryu je metoda borenja kojia odgovara odraslim ljudima kako muškarcima tako i ženama. Izuzetno je primjenjiv u samoobrani. Trening obuhvaća sve obrane od stojećih napada, borenja na  parteru do obrane od napada oružjem.


Uechi ryu je izuzetan karate stil sa Okinawe jer vježbanjem ove borilačke vještine postajete jači, sposobni da se uspješno obranite moćnim tehnikama od jednog ili više napadača.


Godine upornog vježbanja stvoriti će od vas majstora borenja.


<<<više



                                                                                                                      

TAI CHI CHUAN


Tai Chi Chuan je kineska vještina kojom se kroz blag i usporen pokret harmoniziraju psihička i tjelesna stanja vježbača.

Razlog vježbanja nalazimo u težnji da živimo uspješnim i sretnim životom bez napetosti i stresa.


U želji da usporimo svoj biološki sat vježbamo Tai Chi. Time pobuđujemo prirodne principe življenja.

Tai Chi Chuan izvire iz borilačke vještine čije tehnike krije u svakom pokretu. Iako akcent vježbanja nije na borenju već na podizanju tjelesnih i psihičkih stanja zamišljen je kao borilačka vještina koja se snazi odupire blagošću.



<<<više



                                                                                                                      

KUNG FU ZA DJECU


Kung fu je kineska vještina borenja. Temelji se na puno gimnastičkih elemenata koji su zasnovani na pokretima borenja životinja u prirodi. U našem klubu djeca uče meku školu Kung fua upražnjavajući Chen still.


Chen karakteriziraju blagi i mekani pokreti koji se isprepliću za energičnim i snažnim udarcima ruku i nogu kao i skokovima. Ovo je pravi stil za djecu jer je dinamičan i atraktivan pa ga djeca vole.



<<<više



                                                                                                                      

KAKO DOĆI DO NAS?


Sportski Centar "Mlaka" smješten je 50 m od Krešimirove ulice na samom početku parka Mlaka.


Sportski Centar "Mlaka" vidi se sa autobusne stanice Mlaka (na raskrsnici), gdje staju autobusi koji voze prema gradu.


U sklopu Centra je kuglana, tenis teren i dvorana za borilačke sportove.

Automobil možete parkirati iza autobusne stanice, a ako dolazite s autobusom koristite liniju 1, 2 i 32.


Loading...

GRUPE U SRC MLAKA:


Karate:

-Karate kids, (5-10 god.), ponedjeljak, srijeda i petak od 18-19 sati.

-Tradicionalni Uechi ryu (karate-samoobrana), (+11 god.), pon., sri. i pet. od 21-22 sata.

-Osobni trener, radni dan od 8-12 sati.


Tai Chi Chuan:

-Početni tečaj, za odrasle, utorak i četvrtak od 18-19 sati,

-Kung Fu Panda za djecu od 5-10 god., utorak i četvrtak od 17-18 sati.

-Osobni trener, radni dan od 8-12 sati.


KARATE U FITNESS CENTRU LOVORKA:


-Karate kids, (5-10 god.), ponedjeljak i srijeda od 17-18 sati,


KARATE U "STEP 1 ONE"-VEŽICA:


-Karate kids, (5-10 god.), utorak i četvrtak od 17-18 sati,






LITERATURA koju možete pročitati ako kliknete na sliku!!!

Besplatno

karate_fizicka_priprema.pdf

RASPORED TRENINGA:

Sportski Centar Mlaka

Aerobic Centar Step 1 One-Vežica

Fitness Centar Lovorka-Rujevica

Borilačke vještine Sportski Centar Mlaka Rijeka www.dinamik.hr  vas vodi u tajne borilačkih vještina.  Surfajte po stranicama i saznajte sve o nama.

Prvi tjedan treniranja

besplatan.

www.dinamik.hr je zajednička stranica Karate Kluba Delta i Wushu Kluba Rijeka. Na ovoj stranici možete ukratko vidjeti programe rada ova dva kluba.