Borilačke vještine Sportski Centar Mlaka Podpinjol 2, Rijeka www.dinamik.hr  vas vodi u tajne borilačkih vještina.  Surfajte po stranicama i saznajte sve o nama.

Prvi tjedan treniranja

besplatan.

www.dinamik.hr je zajednička stranica Karate Kluba Delta i Wushu Kluba Rijeka. Na ovoj stranici možete ukratko vidjeti programe rada ova dva kluba.

DINAMIK Karate - Tai Chi Chuan www.dinamik.hr©2020.g. Sportski Centar Mlaka, Rijeka, Croatia

Članak objavljen u Novom Listu o radu s djecom u Karate Klubu Delta!

Kako započeti s treniranjem karatea?


1.Nazovite klub i dogovorite se kada da dovedete dijete na trening.


2.Oprema za treniranje se za prvu ruku sastoji iz trenirke i majice za vježbanje, a kasnije od karate kimona i rukavica za karate.


3.Ponestite sa sobom vodu koju dijete pije na pauzama treninga.


4.Nemojte sjediti u dvorani dok dijete trenira jer to ometa koncentraciju.


5.U prvo vrijeme nastupa prilagodba grupi. Zatim dijete počinje s jednostavnim vježabama općih sportskih igara. Karate tehnike se doziraju postepeno dok se dijete ne prilgodi uvjetima treninga.