Borilačke vještine Sportski Centar Mlaka Rijeka www.dinamik.hr  vas vodi u tajne borilačkih vještina.  Surfajte po stranicama i saznajte sve o nama.

Prvi tjedan treniranja

besplatan.

KARATE TAI CHI SAMOOBRANA

<<< Idi na stranicu Wushu Kluba Rijeka

<<< Idi na stranicu Karate Kluba Delta

www.dinamik.hr je zajednička stranica Karate Kluba Delta i Wushu Kluba Rijeka. Na ovoj stranici možete ukratko vidjeti programe rada ova dva kluba. Za više pojedinačnih informacija idite na stranice klubova dolje.

www.dinamik.hr©2016.g. Sportski Centar Mlaka, Rijeka, Croatia

Najmlađi Deltaši na treningu i natjecanjima! Evo kako se postaje šampion!

Članak objavljen u Novom Listu o radu s djecom u Karate Klubu Delta!

Kako započeti s treniranjem karatea?


1.Nazovite klub i dogovorite se kada da dovedete dijete na trening.


2.Oprema za treniranje se za prvu ruku sastoji iz trenirke i majice za vježbanje, a kasnije od karate kimona i rukavica za karate.


3.Ponestite sa sobom vodu koju dijete pije na pauzama treninga.


4.Nemojte sjediti u dvorani dok dijete trenira jer to ometa koncentraciju.


5.U prvo vrijeme nastupa prilagodba grupi. Zatim dijete počinje s jednostavnim vježabama općih sportskih igara. Karate tehnike se doziraju postepeno dok se dijete ne prilgodi uvjetima treninga.



Više o nama možete saznati ovdje!